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Batido de chocolate con un toque de Weight Watchers

Batido de chocolate con un toque de Weight Watchers


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Nadie puede negar un goloso ocasional. Ya sea que se trate de una parada rápida en Kilwin's o de un regalo especial de Yogurtland, a veces solo hay que dejar de lado la nutrición. Sin embargo, Weight Watchers ahora ofrece una nueva opción para aquellos que buscan un poco de dulzura sin la culpa adicional. Su línea de mezclas de batidos es una manera deliciosa de satisfacer ese antojo de postres, al tiempo que obtiene una buena fuente de calcio, proteínas y fibra. Sus sabores incluyen vainilla francesa y chocolate, y ambos tienen más de un 60 por ciento más de calcio que una taza de leche. ¡Suena bastante bien para un batido!

Si bien el paquete de batidos Weight Watchers viene con un libro de recetas, yo tengo mi propia forma personal de prepararlo. ¡Con solo seis ingredientes simples, un postre rápido o un refrigerio saludable está a solo minutos de distancia!

Tiempo de preparación: 5 minutos
Hora de cocinar: 5 minutos
Tiempo Total:10 minutos

Porciones: Rinde aproximadamente una taza

Ingredientes:
1 paquete de mezcla de batido Weight Watchers (vainilla francesa o chocolate)
1 taza de hielo
2 cucharadas de mantequilla de maní
½ taza de leche de almendras (también puede usar leche normal)
¾ plátano
1 cucharada de miel

Direcciones:
1. Agregue todos los ingredientes a una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Consejo: si no tienes una licuadora, te recomendaría comprar una Magic Bullet como alternativa más económica

Foto de Jana Schwartz

Una vez que el hielo esté completamente mezclado, ¡estará listo para servir! Con más personas, siempre puede agregar más hielo para hacer porciones más grandes. Disfrute del dulce sabor de la vainilla francesa o el chocolate, mientras obtiene nutrientes y vitaminas saludables. No es necesario que esté en el programa Weight Watchers para amar este refrigerio saludable. En menos de cinco minutos de cocción, podrá disfrutar de este batido nutritivo y único.

La publicación Weight Watchers Chocolate Smoothie With a Twist apareció primero en Spoon University.


Receta de batido de chocolate y frambuesa

Chocolate + Frambuesas. ¿Puede haber una mejor combinación para un batido? ¡Esta receta de batido de chocolate y frambuesa es fácil de hacer y solo tiene 5 puntos de Weight Watchers! (Cuando se hace según las instrucciones)

Un batido puede ser una excelente manera de comenzar el día o una excelente manera de recogerme durante un día ajetreado. Esta receta es una de nuestras favoritas porque no solo es deliciosa, sino que es una buena combinación de lo saludable y lo fácil, sino que también tiene algunos ingredientes que aumentarán un poco tu nivel de energía y lo mejor de todo, si te sucede. para hacer Weight Watchers, ¡son solo 5 puntos de Weight Watchers! Varios de ustedes me han preguntado acerca de los puntos en algunas de mis recetas, así que pensé que sería divertido trabajar en los puntos de esta.

Receta de batido de chocolate y frambuesa

Ingredientes:

  • Envase de 5.3 oz de yogur griego de frambuesa (yo usé la marca Yoplait Greek 100)
  • 1 taza de leche desnatada
  • 3/4 taza de frambuesas frescas
  • 1/2 taza de hielo
  • 1 cucharada de cacao en polvo oscuro sin azúcar Hersheys
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Opcional: 1/4 de cucharadita de extracto de frambuesa
  • Crema batida baja en grasa, para decorar (usé Reddi Wip original)
  • Frambuesas frescas, para decorar


1. Agregue el yogur, la leche, las frambuesas, el hielo, el cacao en polvo y los extractos a una licuadora. Haga puré hasta que quede suave y cremoso. Vierta en vasos para servir.

2. Para decorar, agregue 3 cucharadas de cobertura original de Reddi Wip encima de cada batido. Espolvoree 2-3 frambuesas encima de la crema batida.

3. ¡DISFRUTA de esta receta de batido de chocolate y frambuesa!

En caso de que esta receta le atraiga por razones nutricionales, quería incluir la siguiente información nutricional para que la tenga para su seguimiento.

Información nutricional:
YOPLAIT 100 YOGUR DE FRAMBUESA GRIEGO SIN GRASA
1 contenedor
100 Calorías
0 Grasa
12 g de carbohidratos
0 Fibra
8 g de azúcar
12 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

LECHE DESNATADA (información del sitio web de Weight Watchers)
1 taza
83 Calorías
0,2 g de grasa
0,1 g de grasa saturada
12,2 g de carbohidratos
0 g de fibra
12,2 g de azúcar
8,3 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

FRAMBUESAS FRESCAS (información del sitio web de Weight Watchers)
3/4 taza
45 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
10,7 g de carbohidratos
14,6 g de fibra
9,5 g de azúcar
1,9 g de proteína
2 puntos inteligentes de Weight Watchers

HERSHEY & # 8217S CACAO EN POLVO NATURAL SIN AZÚCAR (información del sitio web de Weight Watchers)
1 cucharada
10 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
3 g de carbohidratos
2 g de fibra
0 g de azúcar
0,8 g de proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

EXTRACTO DE VAINILLA (información del sitio web de Weight Watchers)
1/2 cucharadita
6 calorías
0 Grasa
0.3 carbohidratos
0 Fibra
0.3 azúcares
0 Proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

REDDI WIP ORIGINAL BATIDO
TOPPING (información del sitio web de Weight Watchers)
6 cucharadas (3 cucharadas en cada batido)
45 Calorías
3 g de grasa
1,5 g de grasa saturada
3 g de carbohidratos
0 g de fibra
2,3 g de azúcar
0 g de proteína
2 puntos inteligentes Weight Watchers


Receta de batido de chocolate y frambuesa

Chocolate + Frambuesas. ¿Puede haber una mejor combinación para un batido? ¡Esta receta de batido de chocolate y frambuesa es fácil de hacer y solo tiene 5 puntos de Weight Watchers! (Cuando se hace según las instrucciones)

Un batido puede ser una excelente manera de comenzar el día o una excelente manera de recogerme durante un día ajetreado. Esta receta es una de nuestras favoritas porque no solo es deliciosa, sino que es una buena combinación de saludable y fácil, sino que también tiene algunos ingredientes que aumentarán un poco tu nivel de energía y lo mejor de todo, si te sucede. para hacer Weight Watchers, ¡son solo 5 puntos de Weight Watchers! Varios de ustedes me han preguntado acerca de los puntos en algunas de mis recetas, así que pensé que sería divertido trabajar en los puntos de esta.

Receta de batido de chocolate y frambuesa

Ingredientes:

  • Envase de 5.3 oz de yogur griego de frambuesa (yo usé la marca Yoplait Greek 100)
  • 1 taza de leche desnatada
  • 3/4 taza de frambuesas frescas
  • 1/2 taza de hielo
  • 1 cucharada de cacao en polvo oscuro sin azúcar Hersheys
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Opcional: 1/4 de cucharadita de extracto de frambuesa
  • Crema batida baja en grasa, para decorar (usé Reddi Wip original)
  • Frambuesas frescas, para decorar


1. Agregue el yogur, la leche, las frambuesas, el hielo, el cacao en polvo y los extractos a una licuadora. Haga puré hasta que quede suave y cremoso. Vierta en vasos para servir.

2. Para decorar, agregue 3 cucharadas de cobertura original de Reddi Wip encima de cada batido. Espolvoree 2-3 frambuesas encima de la crema batida.

3. ¡DISFRUTA de esta receta de batido de chocolate y frambuesa!

En caso de que esta receta le atraiga por razones nutricionales, quería incluir la siguiente información nutricional para que la tenga para su seguimiento.

Información nutricional:
YOPLAIT 100 YOGUR DE FRAMBUESA GRIEGO SIN GRASA
1 contenedor
100 Calorías
0 Grasa
12 g de carbohidratos
0 Fibra
8 g de azúcar
12 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

LECHE DESNATADA (información del sitio web de Weight Watchers)
1 taza
83 Calorías
0,2 g de grasa
0,1 g de grasa saturada
12,2 g de carbohidratos
0 g de fibra
12,2 g de azúcar
8,3 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

FRAMBUESAS FRESCAS (información del sitio web de Weight Watchers)
3/4 taza
45 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
10,7 g de carbohidratos
14,6 g de fibra
9,5 g de azúcar
1,9 g de proteína
2 puntos inteligentes de Weight Watchers

HERSHEY & # 8217S CACAO EN POLVO NATURAL SIN AZÚCAR (información del sitio web de Weight Watchers)
1 cucharada
10 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
3 g de carbohidratos
2 g de fibra
0 g de azúcar
0,8 g de proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

EXTRACTO DE VAINILLA (información del sitio web de Weight Watchers)
1/2 cucharadita
6 calorías
0 Grasa
0.3 carbohidratos
0 Fibra
0.3 azúcares
0 Proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

REDDI WIP ORIGINAL BATIDO
TOPPING (información del sitio web de Weight Watchers)
6 cucharadas (3 cucharadas en cada batido)
45 Calorías
3 g de grasa
1,5 g de grasa saturada
3 g de carbohidratos
0 g de fibra
2,3 g de azúcar
0 g de proteína
2 puntos inteligentes de Weight Watchers


Receta de batido de chocolate y frambuesa

Chocolate + Frambuesas. ¿Puede haber una mejor combinación para un batido? ¡Esta receta de batido de chocolate y frambuesa es fácil de hacer y solo tiene 5 puntos de Weight Watchers! (Cuando se hace según las instrucciones)

Un batido puede ser una excelente manera de comenzar el día o una excelente manera de recogerme durante un día ajetreado. Esta receta es una de nuestras favoritas porque no solo es deliciosa, sino que es una buena combinación de saludable y fácil, sino que también tiene algunos ingredientes que aumentarán un poco tu nivel de energía y lo mejor de todo, si te sucede. para hacer Weight Watchers, ¡son solo 5 puntos de Weight Watchers! Varios de ustedes me han preguntado acerca de los puntos en algunas de mis recetas, así que pensé que sería divertido trabajar en los puntos de esta.

Receta de batido de chocolate y frambuesa

Ingredientes:

  • Envase de 5.3 oz de yogur griego de frambuesa (yo usé la marca Yoplait Greek 100)
  • 1 taza de leche desnatada
  • 3/4 taza de frambuesas frescas
  • 1/2 taza de hielo
  • 1 cucharada de cacao en polvo oscuro sin azúcar Hersheys
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Opcional: 1/4 de cucharadita de extracto de frambuesa
  • Crema batida baja en grasa, para decorar (usé Reddi Wip original)
  • Frambuesas frescas, para decorar


1. Agregue el yogur, la leche, las frambuesas, el hielo, el cacao en polvo y los extractos a una licuadora. Haga puré hasta que quede suave y cremoso. Vierta en vasos para servir.

2. Para decorar, agregue 3 cucharadas de cobertura original de Reddi Wip encima de cada batido. Espolvoree 2-3 frambuesas encima de la crema batida.

3. ¡DISFRUTA de esta receta de batido de chocolate y frambuesa!

En caso de que esta receta le atraiga por razones nutricionales, quería incluir la siguiente información nutricional para que la tenga para su seguimiento.

Información nutricional:
YOPLAIT 100 YOGUR DE FRAMBUESA GRIEGO SIN GRASA
1 contenedor
100 Calorías
0 Grasa
12 g de carbohidratos
0 Fibra
8 g de azúcar
12 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

LECHE DESNATADA (información del sitio web de Weight Watchers)
1 taza
83 Calorías
0,2 g de grasa
0,1 g de grasa saturada
12,2 g de carbohidratos
0 g de fibra
12,2 g de azúcar
8,3 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

FRAMBUESAS FRESCAS (información del sitio web de Weight Watchers)
3/4 taza
45 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
10,7 g de carbohidratos
14,6 g de fibra
9,5 g de azúcar
1,9 g de proteína
2 puntos inteligentes Weight Watchers

HERSHEY & # 8217S CACAO EN POLVO NATURAL SIN AZÚCAR (información del sitio web de Weight Watchers)
1 cucharada
10 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
3 g de carbohidratos
2 g de fibra
0 g de azúcar
0,8 g de proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

EXTRACTO DE VAINILLA (información del sitio web de Weight Watchers)
1/2 cucharadita
6 calorías
0 Grasa
0.3 carbohidratos
0 Fibra
0.3 azúcares
0 Proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

REDDI WIP ORIGINAL BATIDO
TOPPING (información del sitio web de Weight Watchers)
6 cucharadas (3 cucharadas en cada batido)
45 Calorías
3 g de grasa
1,5 g de grasa saturada
3 g de carbohidratos
0 g de fibra
2,3 g de azúcar
0 g de proteína
2 puntos inteligentes Weight Watchers


Receta de batido de chocolate y frambuesa

Chocolate + Frambuesas. ¿Puede haber una mejor combinación para un batido? ¡Esta receta de batido de chocolate y frambuesa es fácil de hacer y solo tiene 5 puntos de Weight Watchers! (Cuando se hace según las instrucciones)

Un batido puede ser una excelente manera de comenzar el día o una excelente manera de recogerme durante un día ajetreado. Esta receta es una de nuestras favoritas porque no solo es deliciosa, sino que es una buena combinación de lo saludable y lo fácil, sino que también tiene algunos ingredientes que aumentarán un poco tu nivel de energía y lo mejor de todo, si te sucede. para hacer Weight Watchers, ¡son solo 5 puntos de Weight Watchers! Varios de ustedes me han preguntado acerca de los puntos en algunas de mis recetas, así que pensé que sería divertido trabajar en los puntos de esta.

Receta de batido de chocolate y frambuesa

Ingredientes:

  • Envase de 5.3 oz de yogur griego de frambuesa (yo usé la marca Yoplait Greek 100)
  • 1 taza de leche desnatada
  • 3/4 taza de frambuesas frescas
  • 1/2 taza de hielo
  • 1 cucharada de cacao en polvo oscuro sin azúcar Hersheys
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Opcional: 1/4 de cucharadita de extracto de frambuesa
  • Crema batida baja en grasa, para decorar (usé Reddi Wip original)
  • Frambuesas frescas, para decorar


1. Agregue el yogur, la leche, las frambuesas, el hielo, el cacao en polvo y los extractos a una licuadora. Licue hasta que quede suave y cremoso. Vierta en vasos para servir.

2. Para decorar, agregue 3 cucharadas de cobertura original de Reddi Wip encima de cada batido. Espolvoree 2-3 frambuesas encima de la crema batida.

3. ¡DISFRUTA de esta receta de batido de chocolate y frambuesa!

En caso de que esta receta le atraiga por razones nutricionales, quería incluir la siguiente información nutricional para que la tenga para su seguimiento.

Información nutricional:
YOPLAIT 100 YOGUR DE FRAMBUESA GRIEGO SIN GRASA
1 contenedor
100 Calorías
0 Grasa
12 g de carbohidratos
0 Fibra
8 g de azúcar
12 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

LECHE DESNATADA (información del sitio web de Weight Watchers)
1 taza
83 Calorías
0,2 g de grasa
0,1 g de grasa saturada
12,2 g de carbohidratos
0 g de fibra
12,2 g de azúcar
8,3 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

FRAMBUESAS FRESCAS (información del sitio web de Weight Watchers)
3/4 taza
45 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
10,7 g de carbohidratos
14,6 g de fibra
9,5 g de azúcar
1,9 g de proteína
2 puntos inteligentes de Weight Watchers

HERSHEY & # 8217S CACAO EN POLVO NATURAL SIN AZÚCAR (información del sitio web de Weight Watchers)
1 cucharada
10 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
3 g de carbohidratos
2 g de fibra
0 g de azúcar
0,8 g de proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

EXTRACTO DE VAINILLA (información del sitio web de Weight Watchers)
1/2 cucharadita
6 calorías
0 Grasa
0.3 carbohidratos
0 Fibra
0.3 azúcares
0 Proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

REDDI WIP ORIGINAL BATIDO
TOPPING (información del sitio web de Weight Watchers)
6 cucharadas (3 cucharadas en cada batido)
45 Calorías
3 g de grasa
1,5 g de grasa saturada
3 g de carbohidratos
0 g de fibra
2,3 g de azúcar
0 g de proteína
2 puntos inteligentes Weight Watchers


Receta de batido de chocolate y frambuesa

Chocolate + Frambuesas. ¿Puede haber una mejor combinación para un batido? ¡Esta receta de batido de chocolate y frambuesa es fácil de hacer y solo tiene 5 puntos de Weight Watchers! (Cuando se hace según las instrucciones)

Un batido puede ser una excelente manera de comenzar el día o una excelente manera de recogerme durante un día ajetreado. Esta receta es una de nuestras favoritas porque no solo es deliciosa, sino que es una buena combinación de lo saludable y lo fácil, sino que también tiene algunos ingredientes que aumentarán un poco tu nivel de energía y lo mejor de todo, si te sucede. para hacer Weight Watchers, ¡son solo 5 puntos de Weight Watchers! Varios de ustedes me han preguntado acerca de los puntos en algunas de mis recetas, así que pensé que sería divertido trabajar en los puntos de esta.

Receta de batido de chocolate y frambuesa

Ingredientes:

  • Envase de 5.3 oz de yogur griego de frambuesa (yo usé la marca Yoplait Greek 100)
  • 1 taza de leche desnatada
  • 3/4 taza de frambuesas frescas
  • 1/2 taza de hielo
  • 1 cucharada de cacao en polvo oscuro sin azúcar Hersheys
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Opcional: 1/4 de cucharadita de extracto de frambuesa
  • Crema batida baja en grasa, para decorar (usé Reddi Wip original)
  • Frambuesas frescas, para decorar


1. Agregue el yogur, la leche, las frambuesas, el hielo, el cacao en polvo y los extractos a una licuadora. Haga puré hasta que quede suave y cremoso. Vierta en vasos para servir.

2. Para decorar, agregue 3 cucharadas de cobertura original de Reddi Wip encima de cada batido. Espolvoree 2-3 frambuesas encima de la crema batida.

3. ¡DISFRUTA de esta receta de batido de chocolate y frambuesa!

En caso de que esta receta le atraiga por razones nutricionales, quería incluir la siguiente información nutricional para que la tenga para su seguimiento.

Información nutricional:
YOPLAIT 100 YOGUR DE FRAMBUESA GRIEGO SIN GRASA
1 contenedor
100 Calorías
0 Grasa
12 g de carbohidratos
0 Fibra
8 g de azúcar
12 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

LECHE DESNATADA (información del sitio web de Weight Watchers)
1 taza
83 Calorías
0,2 g de grasa
0,1 g de grasa saturada
12,2 g de carbohidratos
0 g de fibra
12,2 g de azúcar
8,3 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

FRAMBUESAS FRESCAS (información del sitio web de Weight Watchers)
3/4 taza
45 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
10,7 g de carbohidratos
14,6 g de fibra
9,5 g de azúcar
1,9 g de proteína
2 puntos inteligentes de Weight Watchers

HERSHEY & # 8217S CACAO EN POLVO NATURAL SIN AZÚCAR (información del sitio web de Weight Watchers)
1 cucharada
10 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
3 g de carbohidratos
2 g de fibra
0 g de azúcar
0,8 g de proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

EXTRACTO DE VAINILLA (información del sitio web de Weight Watchers)
1/2 cucharadita
6 calorías
0 Grasa
0.3 carbohidratos
0 Fibra
0.3 azúcares
0 Proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

REDDI WIP ORIGINAL BATIDO
TOPPING (información del sitio web de Weight Watchers)
6 cucharadas (3 cucharadas en cada batido)
45 Calorías
3 g de grasa
1,5 g de grasa saturada
3 g de carbohidratos
0 g de fibra
2,3 g de azúcar
0 g de proteína
2 puntos inteligentes de Weight Watchers


Receta de batido de chocolate y frambuesa

Chocolate + Frambuesas. ¿Puede haber una mejor combinación para un batido? ¡Esta receta de batido de chocolate y frambuesa es fácil de hacer y solo tiene 5 puntos de Weight Watchers! (Cuando se hace según las instrucciones)

Un batido puede ser una excelente manera de comenzar el día o una excelente manera de recogerme durante un día ajetreado. Esta receta es una de nuestras favoritas porque no solo es deliciosa, sino que es una buena combinación de saludable y fácil, sino que también tiene algunos ingredientes que aumentarán un poco tu nivel de energía y lo mejor de todo, si te sucede. para hacer Weight Watchers, ¡son solo 5 puntos de Weight Watchers! Varios de ustedes me han preguntado acerca de los puntos en algunas de mis recetas, así que pensé que sería divertido trabajar en los puntos de esta.

Receta de batido de chocolate y frambuesa

Ingredientes:

  • Envase de 5.3 oz de yogur griego de frambuesa (yo usé la marca Yoplait Greek 100)
  • 1 taza de leche desnatada
  • 3/4 taza de frambuesas frescas
  • 1/2 taza de hielo
  • 1 cucharada de cacao en polvo oscuro sin azúcar Hersheys
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Opcional: 1/4 de cucharadita de extracto de frambuesa
  • Crema batida baja en grasa, para decorar (usé Reddi Wip original)
  • Frambuesas frescas, para decorar


1. Agregue el yogur, la leche, las frambuesas, el hielo, el cacao en polvo y los extractos a una licuadora. Haga puré hasta que quede suave y cremoso. Vierta en vasos para servir.

2. Para decorar, agregue 3 cucharadas de cobertura original de Reddi Wip encima de cada batido. Espolvoree 2-3 frambuesas encima de la crema batida.

3. ¡DISFRUTA de esta receta de batido de chocolate y frambuesa!

En caso de que esta receta le atraiga por razones nutricionales, quería incluir la siguiente información nutricional para que la tenga para su seguimiento.

Información nutricional:
YOPLAIT 100 YOGUR DE FRAMBUESA GRIEGO SIN GRASA
1 contenedor
100 Calorías
0 Grasa
12 g de carbohidratos
0 Fibra
8 g de azúcar
12 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

LECHE DESNATADA (información del sitio web de Weight Watchers)
1 taza
83 Calorías
0,2 g de grasa
0,1 g de grasa saturada
12,2 g de carbohidratos
0 g de fibra
12,2 g de azúcar
8,3 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

FRAMBUESAS FRESCAS (información del sitio web de Weight Watchers)
3/4 taza
45 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
10,7 g de carbohidratos
14,6 g de fibra
9,5 g de azúcar
1,9 g de proteína
2 puntos inteligentes de Weight Watchers

HERSHEY & # 8217S CACAO EN POLVO NATURAL SIN AZÚCAR (información del sitio web de Weight Watchers)
1 cucharada
10 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
3 g de carbohidratos
2 g de fibra
0 g de azúcar
0,8 g de proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

EXTRACTO DE VAINILLA (información del sitio web de Weight Watchers)
1/2 cucharadita
6 calorías
0 Grasa
0.3 carbohidratos
0 Fibra
0.3 azúcares
0 Proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

REDDI WIP ORIGINAL BATIDO
TOPPING (información del sitio web de Weight Watchers)
6 cucharadas (3 cucharadas en cada batido)
45 Calorías
3 g de grasa
1,5 g de grasa saturada
3 g de carbohidratos
0 g de fibra
2,3 g de azúcar
0 g de proteína
2 puntos inteligentes de Weight Watchers


Receta de batido de chocolate y frambuesa

Chocolate + Frambuesas. ¿Puede haber una mejor combinación para un batido? ¡Esta receta de batido de chocolate y frambuesa es fácil de hacer y solo tiene 5 puntos de Weight Watchers! (Cuando se hace según las instrucciones)

Un batido puede ser una excelente manera de comenzar el día o una excelente manera de recogerme durante un día ajetreado. Esta receta es una de nuestras favoritas porque no solo es deliciosa, sino que es una buena combinación de saludable y fácil, sino que también tiene algunos ingredientes que aumentarán un poco tu nivel de energía y lo mejor de todo, si te sucede. para hacer Weight Watchers, ¡son solo 5 puntos de Weight Watchers! Varios de ustedes me han preguntado acerca de los puntos en algunas de mis recetas, así que pensé que sería divertido trabajar en los puntos de esta.

Receta de batido de chocolate y frambuesa

Ingredientes:

  • Envase de 5.3 oz de yogur griego de frambuesa (yo usé la marca Yoplait Greek 100)
  • 1 taza de leche desnatada
  • 3/4 taza de frambuesas frescas
  • 1/2 taza de hielo
  • 1 cucharada de cacao en polvo oscuro sin azúcar Hersheys
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Opcional: 1/4 de cucharadita de extracto de frambuesa
  • Crema batida baja en grasa, para decorar (usé Reddi Wip original)
  • Frambuesas frescas, para decorar


1. Agregue el yogur, la leche, las frambuesas, el hielo, el cacao en polvo y los extractos a una licuadora. Licue hasta que quede suave y cremoso. Vierta en vasos para servir.

2. Para decorar, agregue 3 cucharadas de cobertura original de Reddi Wip encima de cada batido. Espolvoree 2-3 frambuesas encima de la crema batida.

3. ¡DISFRUTA de esta receta de batido de chocolate y frambuesa!

En caso de que esta receta le atraiga por razones nutricionales, quería incluir la siguiente información nutricional para que la tenga para su seguimiento.

Información nutricional:
YOPLAIT 100 YOGUR DE FRAMBUESA GRIEGO SIN GRASA
1 contenedor
100 Calorías
0 Grasa
12 g de carbohidratos
0 Fibra
8 g de azúcar
12 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

LECHE DESNATADA (información del sitio web de Weight Watchers)
1 taza
83 Calorías
0,2 g de grasa
0,1 g de grasa saturada
12,2 g de carbohidratos
0 g de fibra
12,2 g de azúcar
8,3 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

FRAMBUESAS FRESCAS (información del sitio web de Weight Watchers)
3/4 taza
45 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
10,7 g de carbohidratos
14,6 g de fibra
9,5 g de azúcar
1,9 g de proteína
2 puntos inteligentes Weight Watchers

HERSHEY & # 8217S CACAO EN POLVO NATURAL SIN AZÚCAR (información del sitio web de Weight Watchers)
1 cucharada
10 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
3 g de carbohidratos
2 g de fibra
0 g de azúcar
0,8 g de proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

EXTRACTO DE VAINILLA (información del sitio web de Weight Watchers)
1/2 cucharadita
6 calorías
0 Grasa
0.3 carbohidratos
0 Fibra
0.3 azúcares
0 Proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

REDDI WIP ORIGINAL BATIDO
TOPPING (información del sitio web de Weight Watchers)
6 cucharadas (3 cucharadas en cada batido)
45 Calorías
3 g de grasa
1,5 g de grasa saturada
3 g de carbohidratos
0 g de fibra
2,3 g de azúcar
0 g de proteína
2 puntos inteligentes de Weight Watchers


Receta de batido de chocolate y frambuesa

Chocolate + Frambuesas. ¿Puede haber una mejor combinación para un batido? ¡Esta receta de batido de chocolate y frambuesa es fácil de hacer y solo tiene 5 puntos de Weight Watchers! (Cuando se hace según las instrucciones)

Un batido puede ser una excelente manera de comenzar el día o una excelente manera de recogerme durante un día ajetreado. Esta receta es una de nuestras favoritas porque no solo es deliciosa, sino que es una buena combinación de saludable y fácil, sino que también tiene algunos ingredientes que aumentarán un poco tu nivel de energía y lo mejor de todo, si te sucede. para hacer Weight Watchers, ¡son solo 5 puntos de Weight Watchers! Varios de ustedes me han preguntado acerca de los puntos en algunas de mis recetas, así que pensé que sería divertido trabajar en los puntos de esta.

Receta de batido de chocolate y frambuesa

Ingredientes:

  • Envase de 5.3 oz de yogur griego de frambuesa (yo usé la marca Yoplait Greek 100)
  • 1 taza de leche desnatada
  • 3/4 taza de frambuesas frescas
  • 1/2 taza de hielo
  • 1 cucharada de cacao en polvo oscuro sin azúcar Hersheys
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Opcional: 1/4 de cucharadita de extracto de frambuesa
  • Crema batida baja en grasa, para decorar (usé Reddi Wip original)
  • Frambuesas frescas, para decorar


1. Agregue el yogur, la leche, las frambuesas, el hielo, el cacao en polvo y los extractos a una licuadora. Haga puré hasta que quede suave y cremoso. Vierta en vasos para servir.

2. Para decorar, agregue 3 cucharadas de cobertura original de Reddi Wip encima de cada batido. Espolvoree 2-3 frambuesas encima de la crema batida.

3. ¡DISFRUTA de esta receta de batido de chocolate y frambuesa!

En caso de que esta receta le atraiga por razones nutricionales, quería incluir la siguiente información nutricional para que la tenga para su seguimiento.

Información nutricional:
YOPLAIT 100 YOGUR DE FRAMBUESA GRIEGO SIN GRASA
1 contenedor
100 Calorías
0 Grasa
12 g de carbohidratos
0 Fibra
8 g de azúcar
12 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

LECHE DESNATADA (información del sitio web de Weight Watchers)
1 taza
83 Calorías
0,2 g de grasa
0,1 g de grasa saturada
12,2 g de carbohidratos
0 g de fibra
12,2 g de azúcar
8,3 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

FRAMBUESAS FRESCAS (información del sitio web de Weight Watchers)
3/4 taza
45 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
10,7 g de carbohidratos
14,6 g de fibra
9,5 g de azúcar
1,9 g de proteína
2 puntos inteligentes Weight Watchers

HERSHEY & # 8217S CACAO EN POLVO NATURAL SIN AZÚCAR (información del sitio web de Weight Watchers)
1 cucharada
10 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
3 g de carbohidratos
2 g de fibra
0 g de azúcar
0,8 g de proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

EXTRACTO DE VAINILLA (información del sitio web de Weight Watchers)
1/2 cucharadita
6 calorías
0 Grasa
0.3 carbohidratos
0 Fibra
0.3 azúcares
0 Proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

REDDI WIP ORIGINAL BATIDO
TOPPING (información del sitio web de Weight Watchers)
6 cucharadas (3 cucharadas en cada batido)
45 Calorías
3 g de grasa
1,5 g de grasa saturada
3 g de carbohidratos
0 g de fibra
2,3 g de azúcar
0 g de proteína
2 puntos inteligentes de Weight Watchers


Receta de batido de chocolate y frambuesa

Chocolate + Frambuesas. ¿Puede haber una mejor combinación para un batido? ¡Esta receta de batido de chocolate y frambuesa es fácil de hacer y solo tiene 5 puntos de Weight Watchers! (Cuando se hace según las instrucciones)

Un batido puede ser una excelente manera de comenzar el día o una excelente manera de recogerme durante un día ajetreado. Esta receta es una de nuestras favoritas porque no solo es deliciosa, sino que es una buena combinación de saludable y fácil, sino que también tiene algunos ingredientes que aumentarán un poco tu nivel de energía y lo mejor de todo, si te sucede. para hacer Weight Watchers, ¡son solo 5 puntos de Weight Watchers! Varios de ustedes me han preguntado acerca de los puntos de algunas de mis recetas, así que pensé que sería divertido trabajar en los puntos de esta.

Receta de batido de chocolate y frambuesa

Ingredientes:

  • Envase de 5.3 oz de yogur griego de frambuesa (yo usé la marca Yoplait Greek 100)
  • 1 taza de leche desnatada
  • 3/4 taza de frambuesas frescas
  • 1/2 taza de hielo
  • 1 cucharada de cacao en polvo oscuro sin azúcar Hersheys
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Opcional: 1/4 de cucharadita de extracto de frambuesa
  • Crema batida baja en grasa, para decorar (usé Reddi Wip original)
  • Frambuesas frescas, para decorar


1. Agregue el yogur, la leche, las frambuesas, el hielo, el cacao en polvo y los extractos a una licuadora. Licue hasta que quede suave y cremoso. Vierta en vasos para servir.

2. Para decorar, agregue 3 cucharadas de cobertura original de Reddi Wip encima de cada batido. Espolvoree 2-3 frambuesas encima de la crema batida.

3. ¡DISFRUTA de esta receta de batido de chocolate y frambuesa!

En caso de que esta receta le atraiga por razones nutricionales, quería incluir la siguiente información nutricional para que la tenga para su seguimiento.

Información nutricional:
YOPLAIT 100 YOGUR DE FRAMBUESA GRIEGO SIN GRASA
1 contenedor
100 Calorías
0 Grasa
12 g de carbohidratos
0 Fibra
8 g de azúcar
12 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

LECHE DESNATADA (información del sitio web de Weight Watchers)
1 taza
83 Calorías
0,2 g de grasa
0,1 g de grasa saturada
12,2 g de carbohidratos
0 g de fibra
12,2 g de azúcar
8,3 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

FRAMBUESAS FRESCAS (información del sitio web de Weight Watchers)
3/4 taza
45 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
10,7 g de carbohidratos
14,6 g de fibra
9,5 g de azúcar
1,9 g de proteína
2 puntos inteligentes Weight Watchers

HERSHEY & # 8217S CACAO EN POLVO NATURAL SIN AZÚCAR (información del sitio web de Weight Watchers)
1 cucharada
10 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
3 g de carbohidratos
2 g de fibra
0 g de azúcar
0,8 g de proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

EXTRACTO DE VAINILLA (información del sitio web de Weight Watchers)
1/2 cucharadita
6 calorías
0 Grasa
0.3 carbohidratos
0 Fibra
0.3 azúcares
0 Proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

REDDI WIP ORIGINAL BATIDO
TOPPING (información del sitio web de Weight Watchers)
6 cucharadas (3 cucharadas en cada batido)
45 Calorías
3 g de grasa
1,5 g de grasa saturada
3 g de carbohidratos
0 g de fibra
2,3 g de azúcar
0 g de proteína
2 puntos inteligentes de Weight Watchers


Receta de batido de chocolate y frambuesa

Chocolate + Frambuesas. ¿Puede haber una mejor combinación para un batido? ¡Esta receta de batido de chocolate y frambuesa es fácil de hacer y solo tiene 5 puntos de Weight Watchers! (Cuando se hace según las instrucciones)

Un batido puede ser una excelente manera de comenzar el día o una excelente manera de recogerme durante un día ajetreado. Esta receta es una de nuestras favoritas porque no solo es deliciosa, sino que es una buena combinación de saludable y fácil, sino que también tiene algunos ingredientes que aumentarán un poco tu nivel de energía y lo mejor de todo, si te sucede. para hacer Weight Watchers, ¡son solo 5 puntos de Weight Watchers! Varios de ustedes me han preguntado acerca de los puntos de algunas de mis recetas, así que pensé que sería divertido trabajar en los puntos de esta.

Receta de batido de chocolate y frambuesa

Ingredientes:

  • Envase de 5.3 oz de yogur griego de frambuesa (yo usé la marca Yoplait Greek 100)
  • 1 taza de leche desnatada
  • 3/4 taza de frambuesas frescas
  • 1/2 taza de hielo
  • 1 cucharada de cacao en polvo oscuro sin azúcar Hersheys
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Opcional: 1/4 de cucharadita de extracto de frambuesa
  • Crema batida baja en grasa, para decorar (usé Reddi Wip original)
  • Frambuesas frescas, para decorar


1. Agregue el yogur, la leche, las frambuesas, el hielo, el cacao en polvo y los extractos a una licuadora. Haga puré hasta que quede suave y cremoso. Vierta en vasos para servir.

2. Para decorar, agregue 3 cucharadas de cobertura original de Reddi Wip encima de cada batido. Espolvoree 2-3 frambuesas encima de la crema batida.

3. ¡DISFRUTA de esta receta de batido de chocolate y frambuesa!

En caso de que esta receta le atraiga por razones nutricionales, quería incluir la siguiente información nutricional para que la tenga para su seguimiento.

Información nutricional:
YOPLAIT 100 YOGUR DE FRAMBUESA GRIEGO SIN GRASA
1 contenedor
100 Calorías
0 Grasa
12 g de carbohidratos
0 Fibra
8 g de azúcar
12 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

LECHE DESNATADA (información del sitio web de Weight Watchers)
1 taza
83 Calorías
0,2 g de grasa
0,1 g de grasa saturada
12,2 g de carbohidratos
0 g de fibra
12,2 g de azúcar
8,3 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

FRAMBUESAS FRESCAS (información del sitio web de Weight Watchers)
3/4 taza
45 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
10,7 g de carbohidratos
14,6 g de fibra
9,5 g de azúcar
1,9 g de proteína
2 puntos inteligentes de Weight Watchers

HERSHEY & # 8217S CACAO EN POLVO NATURAL SIN AZÚCAR (información del sitio web de Weight Watchers)
1 cucharada
10 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
3 g de carbohidratos
2 g de fibra
0 g de azúcar
0,8 g de proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

EXTRACTO DE VAINILLA (información del sitio web de Weight Watchers)
1/2 cucharadita
6 calorías
0 Grasa
0.3 carbohidratos
0 Fibra
0.3 azúcares
0 Proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

REDDI WIP ORIGINAL BATIDO
TOPPING (información del sitio web de Weight Watchers)
6 cucharadas (3 cucharadas en cada batido)
45 Calorías
3 g de grasa
1,5 g de grasa saturada
3 g de carbohidratos
0 g de fibra
2,3 g de azúcar
0 g de proteína
2 puntos inteligentes Weight Watchers


Receta de batido de chocolate y frambuesa

Chocolate + Frambuesas. ¿Puede haber una mejor combinación para un batido? ¡Esta receta de batido de chocolate y frambuesa es fácil de hacer y solo tiene 5 puntos de Weight Watchers! (Cuando se hace según las instrucciones)

Un batido puede ser una excelente manera de comenzar el día o una excelente manera de recogerme durante un día ajetreado. Esta receta es una de nuestras favoritas porque no solo es deliciosa, sino que es una buena combinación de saludable y fácil, sino que también tiene algunos ingredientes que aumentarán un poco tu nivel de energía y lo mejor de todo, si te sucede. para hacer Weight Watchers, ¡son solo 5 puntos de Weight Watchers! Varios de ustedes me han preguntado acerca de los puntos de algunas de mis recetas, así que pensé que sería divertido trabajar en los puntos de esta.

Receta de batido de chocolate y frambuesa

Ingredientes:

  • Envase de 5.3 oz de yogur griego de frambuesa (yo usé la marca Yoplait Greek 100)
  • 1 taza de leche desnatada
  • 3/4 taza de frambuesas frescas
  • 1/2 taza de hielo
  • 1 cucharada de cacao en polvo oscuro sin azúcar Hersheys
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Opcional: 1/4 de cucharadita de extracto de frambuesa
  • Crema batida baja en grasa, para decorar (usé Reddi Wip original)
  • Frambuesas frescas, para decorar


1. Agregue el yogur, la leche, las frambuesas, el hielo, el cacao en polvo y los extractos a una licuadora. Haga puré hasta que quede suave y cremoso. Vierta en vasos para servir.

2. Para decorar, agregue 3 cucharadas de cobertura original de Reddi Wip encima de cada batido. Espolvoree 2-3 frambuesas encima de la crema batida.

3. ¡DISFRUTA de esta receta de batido de chocolate y frambuesa!

En caso de que esta receta le atraiga por razones nutricionales, quería incluir la siguiente información nutricional para que la tenga para su seguimiento.

Información nutricional:
YOPLAIT 100 YOGUR DE FRAMBUESA GRIEGO SIN GRASA
1 contenedor
100 Calorías
0 Grasa
12 g de carbohidratos
0 Fibra
8 g de azúcar
12 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

LECHE DESNATADA (información del sitio web de Weight Watchers)
1 taza
83 Calorías
0,2 g de grasa
0,1 g de grasa saturada
12,2 g de carbohidratos
0 g de fibra
12,2 g de azúcar
8,3 g de proteína
3 puntos inteligentes de Weight Watchers

FRAMBUESAS FRESCAS (información del sitio web de Weight Watchers)
3/4 taza
45 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
10,7 g de carbohidratos
14,6 g de fibra
9,5 g de azúcar
1,9 g de proteína
2 puntos inteligentes de Weight Watchers

HERSHEY & # 8217S CACAO EN POLVO NATURAL SIN AZÚCAR (información del sitio web de Weight Watchers)
1 cucharada
10 Calorías
0,5 g de grasa
0 grasas saturadas
3 g de carbohidratos
2 g de fibra
0 g de azúcar
0,8 g de proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

EXTRACTO DE VAINILLA (información del sitio web de Weight Watchers)
1/2 cucharadita
6 calorías
0 Grasa
0.3 carbohidratos
0 Fibra
0.3 azúcares
0 Proteína
0 puntos inteligentes de Weight Watchers

REDDI WIP ORIGINAL BATIDO
TOPPING (información del sitio web de Weight Watchers)
6 Tablespoons (3 Tablespoons on each smoothie)
45 Calories
3 g Fat
1.5 g Saturated Fat
3 g Carbohydrates
0 g Fiber
2.3 g Sugar
0 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points


Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Chocolate + Raspberries. Can there be a better combination for a smoothie treat? This Chocolate Raspberry Smoothie recipe is easy to make and just 5 Weight Watchers points! (When made as directed)

A smoothie can be a great way to start the day, or a great pick me up during a busy day. This recipe is one of our favorites because not only is it delicious, but it’s a nice mix of healthy and and easy, but it also has a few ingredients that will boost your energy level a bit and best of all, if you happen to do Weight Watchers, it’s just 5 Weight Watchers points! I have had several of you ask about points on some of my recipes, so I thought it would be kind of fun to work out the points on this one.

Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Ingredientes:

  • 5.3 oz container raspberry Greek yogurt (I used Yoplait Greek 100 brand)
  • 1 cup skim milk
  • 3/4 cup fresh raspberries
  • 1/2 cup ice
  • 1 tablespoon Hersheys unsweetened dark cocoa powder
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Optional: 1/4 teaspoon raspberry extract
  • Low fat whipped cream, for garnish (I used Reddi Wip original)
  • Fresh raspberries, for garnish


1. Add the yogurt, milk, raspberries, ice, cocoa powder and extracts to a blender. Purée until smooth and creamy. Pour into serving glasses.

2. For garnish, add 3 tablespoons Reddi Wip original topping on top of each smoothie. Sprinkle 2-3 raspberries on top of the whipped cream.

3. ENJOY this Chocolate Raspberry Smoothie recipe!!

In case this recipe appeals to you for nutritional reasons, I wanted to include the following nutritional information so that you have that for your tracking.

Nutritional Information:
YOPLAIT 100 GREEK FAT FREE RASPBERRY YOGURT
1 container
100 Calories
0 Fat
12 g Carbohydrates
0 Fiber
8 g Sugar
12 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

SKIM MILK (info from Weight Watchers website)
1 taza
83 Calories
0.2 g Fat
0.1 g Saturated Fat
12.2 g Carbohydrates
0 g Fiber
12.2 g Sugar
8.3 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

FRESH RASPBERRIES (info from Weight Watchers website)
3/4 taza
45 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
10.7 g Carbohydrates
14.6 g Fiber
9.5 g Sugar
1.9 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points

HERSHEY’S NATURAL UNSWEETENED COCOA POWDER (info from Weight Watchers website)
1 cucharada
10 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
3 g Carbohydrates
2 g Fiber
0 g Sugar
0.8 g Protein
0 Weight Watchers Smart Points

VANILLA EXTRACT (info from Weight Watchers website)
1/2 cucharadita
6 calories
0 Fat
0.3 Carbohydrates
0 Fiber
0.3 Sugars
0 Protein
0 Weight Watchers Smart Points

REDDI WIP ORIGINAL WHIPPED
TOPPING (info from Weight Watchers website)
6 Tablespoons (3 Tablespoons on each smoothie)
45 Calories
3 g Fat
1.5 g Saturated Fat
3 g Carbohydrates
0 g Fiber
2.3 g Sugar
0 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points


Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Chocolate + Raspberries. Can there be a better combination for a smoothie treat? This Chocolate Raspberry Smoothie recipe is easy to make and just 5 Weight Watchers points! (When made as directed)

A smoothie can be a great way to start the day, or a great pick me up during a busy day. This recipe is one of our favorites because not only is it delicious, but it’s a nice mix of healthy and and easy, but it also has a few ingredients that will boost your energy level a bit and best of all, if you happen to do Weight Watchers, it’s just 5 Weight Watchers points! I have had several of you ask about points on some of my recipes, so I thought it would be kind of fun to work out the points on this one.

Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Ingredientes:

  • 5.3 oz container raspberry Greek yogurt (I used Yoplait Greek 100 brand)
  • 1 cup skim milk
  • 3/4 cup fresh raspberries
  • 1/2 cup ice
  • 1 tablespoon Hersheys unsweetened dark cocoa powder
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Optional: 1/4 teaspoon raspberry extract
  • Low fat whipped cream, for garnish (I used Reddi Wip original)
  • Fresh raspberries, for garnish


1. Add the yogurt, milk, raspberries, ice, cocoa powder and extracts to a blender. Purée until smooth and creamy. Pour into serving glasses.

2. For garnish, add 3 tablespoons Reddi Wip original topping on top of each smoothie. Sprinkle 2-3 raspberries on top of the whipped cream.

3. ENJOY this Chocolate Raspberry Smoothie recipe!!

In case this recipe appeals to you for nutritional reasons, I wanted to include the following nutritional information so that you have that for your tracking.

Nutritional Information:
YOPLAIT 100 GREEK FAT FREE RASPBERRY YOGURT
1 container
100 Calories
0 Fat
12 g Carbohydrates
0 Fiber
8 g Sugar
12 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

SKIM MILK (info from Weight Watchers website)
1 taza
83 Calories
0.2 g Fat
0.1 g Saturated Fat
12.2 g Carbohydrates
0 g Fiber
12.2 g Sugar
8.3 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

FRESH RASPBERRIES (info from Weight Watchers website)
3/4 taza
45 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
10.7 g Carbohydrates
14.6 g Fiber
9.5 g Sugar
1.9 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points

HERSHEY’S NATURAL UNSWEETENED COCOA POWDER (info from Weight Watchers website)
1 cucharada
10 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
3 g Carbohydrates
2 g Fiber
0 g Sugar
0.8 g Protein
0 Weight Watchers Smart Points

VANILLA EXTRACT (info from Weight Watchers website)
1/2 cucharadita
6 calories
0 Fat
0.3 Carbohydrates
0 Fiber
0.3 Sugars
0 Protein
0 Weight Watchers Smart Points

REDDI WIP ORIGINAL WHIPPED
TOPPING (info from Weight Watchers website)
6 Tablespoons (3 Tablespoons on each smoothie)
45 Calories
3 g Fat
1.5 g Saturated Fat
3 g Carbohydrates
0 g Fiber
2.3 g Sugar
0 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points


Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Chocolate + Raspberries. Can there be a better combination for a smoothie treat? This Chocolate Raspberry Smoothie recipe is easy to make and just 5 Weight Watchers points! (When made as directed)

A smoothie can be a great way to start the day, or a great pick me up during a busy day. This recipe is one of our favorites because not only is it delicious, but it’s a nice mix of healthy and and easy, but it also has a few ingredients that will boost your energy level a bit and best of all, if you happen to do Weight Watchers, it’s just 5 Weight Watchers points! I have had several of you ask about points on some of my recipes, so I thought it would be kind of fun to work out the points on this one.

Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Ingredientes:

  • 5.3 oz container raspberry Greek yogurt (I used Yoplait Greek 100 brand)
  • 1 cup skim milk
  • 3/4 cup fresh raspberries
  • 1/2 cup ice
  • 1 tablespoon Hersheys unsweetened dark cocoa powder
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Optional: 1/4 teaspoon raspberry extract
  • Low fat whipped cream, for garnish (I used Reddi Wip original)
  • Fresh raspberries, for garnish


1. Add the yogurt, milk, raspberries, ice, cocoa powder and extracts to a blender. Purée until smooth and creamy. Pour into serving glasses.

2. For garnish, add 3 tablespoons Reddi Wip original topping on top of each smoothie. Sprinkle 2-3 raspberries on top of the whipped cream.

3. ENJOY this Chocolate Raspberry Smoothie recipe!!

In case this recipe appeals to you for nutritional reasons, I wanted to include the following nutritional information so that you have that for your tracking.

Nutritional Information:
YOPLAIT 100 GREEK FAT FREE RASPBERRY YOGURT
1 container
100 Calories
0 Fat
12 g Carbohydrates
0 Fiber
8 g Sugar
12 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

SKIM MILK (info from Weight Watchers website)
1 taza
83 Calories
0.2 g Fat
0.1 g Saturated Fat
12.2 g Carbohydrates
0 g Fiber
12.2 g Sugar
8.3 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

FRESH RASPBERRIES (info from Weight Watchers website)
3/4 taza
45 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
10.7 g Carbohydrates
14.6 g Fiber
9.5 g Sugar
1.9 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points

HERSHEY’S NATURAL UNSWEETENED COCOA POWDER (info from Weight Watchers website)
1 cucharada
10 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
3 g Carbohydrates
2 g Fiber
0 g Sugar
0.8 g Protein
0 Weight Watchers Smart Points

VANILLA EXTRACT (info from Weight Watchers website)
1/2 cucharadita
6 calories
0 Fat
0.3 Carbohydrates
0 Fiber
0.3 Sugars
0 Protein
0 Weight Watchers Smart Points

REDDI WIP ORIGINAL WHIPPED
TOPPING (info from Weight Watchers website)
6 Tablespoons (3 Tablespoons on each smoothie)
45 Calories
3 g Fat
1.5 g Saturated Fat
3 g Carbohydrates
0 g Fiber
2.3 g Sugar
0 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points


Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Chocolate + Raspberries. Can there be a better combination for a smoothie treat? This Chocolate Raspberry Smoothie recipe is easy to make and just 5 Weight Watchers points! (When made as directed)

A smoothie can be a great way to start the day, or a great pick me up during a busy day. This recipe is one of our favorites because not only is it delicious, but it’s a nice mix of healthy and and easy, but it also has a few ingredients that will boost your energy level a bit and best of all, if you happen to do Weight Watchers, it’s just 5 Weight Watchers points! I have had several of you ask about points on some of my recipes, so I thought it would be kind of fun to work out the points on this one.

Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Ingredientes:

  • 5.3 oz container raspberry Greek yogurt (I used Yoplait Greek 100 brand)
  • 1 cup skim milk
  • 3/4 cup fresh raspberries
  • 1/2 cup ice
  • 1 tablespoon Hersheys unsweetened dark cocoa powder
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Optional: 1/4 teaspoon raspberry extract
  • Low fat whipped cream, for garnish (I used Reddi Wip original)
  • Fresh raspberries, for garnish


1. Add the yogurt, milk, raspberries, ice, cocoa powder and extracts to a blender. Purée until smooth and creamy. Pour into serving glasses.

2. For garnish, add 3 tablespoons Reddi Wip original topping on top of each smoothie. Sprinkle 2-3 raspberries on top of the whipped cream.

3. ENJOY this Chocolate Raspberry Smoothie recipe!!

In case this recipe appeals to you for nutritional reasons, I wanted to include the following nutritional information so that you have that for your tracking.

Nutritional Information:
YOPLAIT 100 GREEK FAT FREE RASPBERRY YOGURT
1 container
100 Calories
0 Fat
12 g Carbohydrates
0 Fiber
8 g Sugar
12 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

SKIM MILK (info from Weight Watchers website)
1 taza
83 Calories
0.2 g Fat
0.1 g Saturated Fat
12.2 g Carbohydrates
0 g Fiber
12.2 g Sugar
8.3 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

FRESH RASPBERRIES (info from Weight Watchers website)
3/4 taza
45 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
10.7 g Carbohydrates
14.6 g Fiber
9.5 g Sugar
1.9 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points

HERSHEY’S NATURAL UNSWEETENED COCOA POWDER (info from Weight Watchers website)
1 cucharada
10 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
3 g Carbohydrates
2 g Fiber
0 g Sugar
0.8 g Protein
0 Weight Watchers Smart Points

VANILLA EXTRACT (info from Weight Watchers website)
1/2 cucharadita
6 calories
0 Fat
0.3 Carbohydrates
0 Fiber
0.3 Sugars
0 Protein
0 Weight Watchers Smart Points

REDDI WIP ORIGINAL WHIPPED
TOPPING (info from Weight Watchers website)
6 Tablespoons (3 Tablespoons on each smoothie)
45 Calories
3 g Fat
1.5 g Saturated Fat
3 g Carbohydrates
0 g Fiber
2.3 g Sugar
0 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points


Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Chocolate + Raspberries. Can there be a better combination for a smoothie treat? This Chocolate Raspberry Smoothie recipe is easy to make and just 5 Weight Watchers points! (When made as directed)

A smoothie can be a great way to start the day, or a great pick me up during a busy day. This recipe is one of our favorites because not only is it delicious, but it’s a nice mix of healthy and and easy, but it also has a few ingredients that will boost your energy level a bit and best of all, if you happen to do Weight Watchers, it’s just 5 Weight Watchers points! I have had several of you ask about points on some of my recipes, so I thought it would be kind of fun to work out the points on this one.

Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Ingredientes:

  • 5.3 oz container raspberry Greek yogurt (I used Yoplait Greek 100 brand)
  • 1 cup skim milk
  • 3/4 cup fresh raspberries
  • 1/2 cup ice
  • 1 tablespoon Hersheys unsweetened dark cocoa powder
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Optional: 1/4 teaspoon raspberry extract
  • Low fat whipped cream, for garnish (I used Reddi Wip original)
  • Fresh raspberries, for garnish


1. Add the yogurt, milk, raspberries, ice, cocoa powder and extracts to a blender. Purée until smooth and creamy. Pour into serving glasses.

2. For garnish, add 3 tablespoons Reddi Wip original topping on top of each smoothie. Sprinkle 2-3 raspberries on top of the whipped cream.

3. ENJOY this Chocolate Raspberry Smoothie recipe!!

In case this recipe appeals to you for nutritional reasons, I wanted to include the following nutritional information so that you have that for your tracking.

Nutritional Information:
YOPLAIT 100 GREEK FAT FREE RASPBERRY YOGURT
1 container
100 Calories
0 Fat
12 g Carbohydrates
0 Fiber
8 g Sugar
12 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

SKIM MILK (info from Weight Watchers website)
1 taza
83 Calories
0.2 g Fat
0.1 g Saturated Fat
12.2 g Carbohydrates
0 g Fiber
12.2 g Sugar
8.3 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

FRESH RASPBERRIES (info from Weight Watchers website)
3/4 taza
45 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
10.7 g Carbohydrates
14.6 g Fiber
9.5 g Sugar
1.9 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points

HERSHEY’S NATURAL UNSWEETENED COCOA POWDER (info from Weight Watchers website)
1 cucharada
10 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
3 g Carbohydrates
2 g Fiber
0 g Sugar
0.8 g Protein
0 Weight Watchers Smart Points

VANILLA EXTRACT (info from Weight Watchers website)
1/2 cucharadita
6 calories
0 Fat
0.3 Carbohydrates
0 Fiber
0.3 Sugars
0 Protein
0 Weight Watchers Smart Points

REDDI WIP ORIGINAL WHIPPED
TOPPING (info from Weight Watchers website)
6 Tablespoons (3 Tablespoons on each smoothie)
45 Calories
3 g Fat
1.5 g Saturated Fat
3 g Carbohydrates
0 g Fiber
2.3 g Sugar
0 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points


Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Chocolate + Raspberries. Can there be a better combination for a smoothie treat? This Chocolate Raspberry Smoothie recipe is easy to make and just 5 Weight Watchers points! (When made as directed)

A smoothie can be a great way to start the day, or a great pick me up during a busy day. This recipe is one of our favorites because not only is it delicious, but it’s a nice mix of healthy and and easy, but it also has a few ingredients that will boost your energy level a bit and best of all, if you happen to do Weight Watchers, it’s just 5 Weight Watchers points! I have had several of you ask about points on some of my recipes, so I thought it would be kind of fun to work out the points on this one.

Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Ingredientes:

  • 5.3 oz container raspberry Greek yogurt (I used Yoplait Greek 100 brand)
  • 1 cup skim milk
  • 3/4 cup fresh raspberries
  • 1/2 cup ice
  • 1 tablespoon Hersheys unsweetened dark cocoa powder
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Optional: 1/4 teaspoon raspberry extract
  • Low fat whipped cream, for garnish (I used Reddi Wip original)
  • Fresh raspberries, for garnish


1. Add the yogurt, milk, raspberries, ice, cocoa powder and extracts to a blender. Purée until smooth and creamy. Pour into serving glasses.

2. For garnish, add 3 tablespoons Reddi Wip original topping on top of each smoothie. Sprinkle 2-3 raspberries on top of the whipped cream.

3. ENJOY this Chocolate Raspberry Smoothie recipe!!

In case this recipe appeals to you for nutritional reasons, I wanted to include the following nutritional information so that you have that for your tracking.

Nutritional Information:
YOPLAIT 100 GREEK FAT FREE RASPBERRY YOGURT
1 container
100 Calories
0 Fat
12 g Carbohydrates
0 Fiber
8 g Sugar
12 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

SKIM MILK (info from Weight Watchers website)
1 taza
83 Calories
0.2 g Fat
0.1 g Saturated Fat
12.2 g Carbohydrates
0 g Fiber
12.2 g Sugar
8.3 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

FRESH RASPBERRIES (info from Weight Watchers website)
3/4 taza
45 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
10.7 g Carbohydrates
14.6 g Fiber
9.5 g Sugar
1.9 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points

HERSHEY’S NATURAL UNSWEETENED COCOA POWDER (info from Weight Watchers website)
1 cucharada
10 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
3 g Carbohydrates
2 g Fiber
0 g Sugar
0.8 g Protein
0 Weight Watchers Smart Points

VANILLA EXTRACT (info from Weight Watchers website)
1/2 cucharadita
6 calories
0 Fat
0.3 Carbohydrates
0 Fiber
0.3 Sugars
0 Protein
0 Weight Watchers Smart Points

REDDI WIP ORIGINAL WHIPPED
TOPPING (info from Weight Watchers website)
6 Tablespoons (3 Tablespoons on each smoothie)
45 Calories
3 g Fat
1.5 g Saturated Fat
3 g Carbohydrates
0 g Fiber
2.3 g Sugar
0 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points


Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Chocolate + Raspberries. Can there be a better combination for a smoothie treat? This Chocolate Raspberry Smoothie recipe is easy to make and just 5 Weight Watchers points! (When made as directed)

A smoothie can be a great way to start the day, or a great pick me up during a busy day. This recipe is one of our favorites because not only is it delicious, but it’s a nice mix of healthy and and easy, but it also has a few ingredients that will boost your energy level a bit and best of all, if you happen to do Weight Watchers, it’s just 5 Weight Watchers points! I have had several of you ask about points on some of my recipes, so I thought it would be kind of fun to work out the points on this one.

Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Ingredientes:

  • 5.3 oz container raspberry Greek yogurt (I used Yoplait Greek 100 brand)
  • 1 cup skim milk
  • 3/4 cup fresh raspberries
  • 1/2 cup ice
  • 1 tablespoon Hersheys unsweetened dark cocoa powder
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Optional: 1/4 teaspoon raspberry extract
  • Low fat whipped cream, for garnish (I used Reddi Wip original)
  • Fresh raspberries, for garnish


1. Add the yogurt, milk, raspberries, ice, cocoa powder and extracts to a blender. Purée until smooth and creamy. Pour into serving glasses.

2. For garnish, add 3 tablespoons Reddi Wip original topping on top of each smoothie. Sprinkle 2-3 raspberries on top of the whipped cream.

3. ENJOY this Chocolate Raspberry Smoothie recipe!!

In case this recipe appeals to you for nutritional reasons, I wanted to include the following nutritional information so that you have that for your tracking.

Nutritional Information:
YOPLAIT 100 GREEK FAT FREE RASPBERRY YOGURT
1 container
100 Calories
0 Fat
12 g Carbohydrates
0 Fiber
8 g Sugar
12 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

SKIM MILK (info from Weight Watchers website)
1 taza
83 Calories
0.2 g Fat
0.1 g Saturated Fat
12.2 g Carbohydrates
0 g Fiber
12.2 g Sugar
8.3 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

FRESH RASPBERRIES (info from Weight Watchers website)
3/4 taza
45 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
10.7 g Carbohydrates
14.6 g Fiber
9.5 g Sugar
1.9 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points

HERSHEY’S NATURAL UNSWEETENED COCOA POWDER (info from Weight Watchers website)
1 cucharada
10 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
3 g Carbohydrates
2 g Fiber
0 g Sugar
0.8 g Protein
0 Weight Watchers Smart Points

VANILLA EXTRACT (info from Weight Watchers website)
1/2 cucharadita
6 calories
0 Fat
0.3 Carbohydrates
0 Fiber
0.3 Sugars
0 Protein
0 Weight Watchers Smart Points

REDDI WIP ORIGINAL WHIPPED
TOPPING (info from Weight Watchers website)
6 Tablespoons (3 Tablespoons on each smoothie)
45 Calories
3 g Fat
1.5 g Saturated Fat
3 g Carbohydrates
0 g Fiber
2.3 g Sugar
0 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points


Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Chocolate + Raspberries. Can there be a better combination for a smoothie treat? This Chocolate Raspberry Smoothie recipe is easy to make and just 5 Weight Watchers points! (When made as directed)

A smoothie can be a great way to start the day, or a great pick me up during a busy day. This recipe is one of our favorites because not only is it delicious, but it’s a nice mix of healthy and and easy, but it also has a few ingredients that will boost your energy level a bit and best of all, if you happen to do Weight Watchers, it’s just 5 Weight Watchers points! I have had several of you ask about points on some of my recipes, so I thought it would be kind of fun to work out the points on this one.

Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Ingredientes:

  • 5.3 oz container raspberry Greek yogurt (I used Yoplait Greek 100 brand)
  • 1 cup skim milk
  • 3/4 cup fresh raspberries
  • 1/2 cup ice
  • 1 tablespoon Hersheys unsweetened dark cocoa powder
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Optional: 1/4 teaspoon raspberry extract
  • Low fat whipped cream, for garnish (I used Reddi Wip original)
  • Fresh raspberries, for garnish


1. Add the yogurt, milk, raspberries, ice, cocoa powder and extracts to a blender. Purée until smooth and creamy. Pour into serving glasses.

2. For garnish, add 3 tablespoons Reddi Wip original topping on top of each smoothie. Sprinkle 2-3 raspberries on top of the whipped cream.

3. ENJOY this Chocolate Raspberry Smoothie recipe!!

In case this recipe appeals to you for nutritional reasons, I wanted to include the following nutritional information so that you have that for your tracking.

Nutritional Information:
YOPLAIT 100 GREEK FAT FREE RASPBERRY YOGURT
1 container
100 Calories
0 Fat
12 g Carbohydrates
0 Fiber
8 g Sugar
12 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

SKIM MILK (info from Weight Watchers website)
1 taza
83 Calories
0.2 g Fat
0.1 g Saturated Fat
12.2 g Carbohydrates
0 g Fiber
12.2 g Sugar
8.3 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

FRESH RASPBERRIES (info from Weight Watchers website)
3/4 taza
45 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
10.7 g Carbohydrates
14.6 g Fiber
9.5 g Sugar
1.9 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points

HERSHEY’S NATURAL UNSWEETENED COCOA POWDER (info from Weight Watchers website)
1 cucharada
10 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
3 g Carbohydrates
2 g Fiber
0 g Sugar
0.8 g Protein
0 Weight Watchers Smart Points

VANILLA EXTRACT (info from Weight Watchers website)
1/2 cucharadita
6 calories
0 Fat
0.3 Carbohydrates
0 Fiber
0.3 Sugars
0 Protein
0 Weight Watchers Smart Points

REDDI WIP ORIGINAL WHIPPED
TOPPING (info from Weight Watchers website)
6 Tablespoons (3 Tablespoons on each smoothie)
45 Calories
3 g Fat
1.5 g Saturated Fat
3 g Carbohydrates
0 g Fiber
2.3 g Sugar
0 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points


Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Chocolate + Raspberries. Can there be a better combination for a smoothie treat? This Chocolate Raspberry Smoothie recipe is easy to make and just 5 Weight Watchers points! (When made as directed)

A smoothie can be a great way to start the day, or a great pick me up during a busy day. This recipe is one of our favorites because not only is it delicious, but it’s a nice mix of healthy and and easy, but it also has a few ingredients that will boost your energy level a bit and best of all, if you happen to do Weight Watchers, it’s just 5 Weight Watchers points! I have had several of you ask about points on some of my recipes, so I thought it would be kind of fun to work out the points on this one.

Chocolate Raspberry Smoothie Recipe

Ingredientes:

  • 5.3 oz container raspberry Greek yogurt (I used Yoplait Greek 100 brand)
  • 1 cup skim milk
  • 3/4 cup fresh raspberries
  • 1/2 cup ice
  • 1 tablespoon Hersheys unsweetened dark cocoa powder
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Optional: 1/4 teaspoon raspberry extract
  • Low fat whipped cream, for garnish (I used Reddi Wip original)
  • Fresh raspberries, for garnish


1. Add the yogurt, milk, raspberries, ice, cocoa powder and extracts to a blender. Purée until smooth and creamy. Pour into serving glasses.

2. For garnish, add 3 tablespoons Reddi Wip original topping on top of each smoothie. Sprinkle 2-3 raspberries on top of the whipped cream.

3. ENJOY this Chocolate Raspberry Smoothie recipe!!

In case this recipe appeals to you for nutritional reasons, I wanted to include the following nutritional information so that you have that for your tracking.

Nutritional Information:
YOPLAIT 100 GREEK FAT FREE RASPBERRY YOGURT
1 container
100 Calories
0 Fat
12 g Carbohydrates
0 Fiber
8 g Sugar
12 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

SKIM MILK (info from Weight Watchers website)
1 taza
83 Calories
0.2 g Fat
0.1 g Saturated Fat
12.2 g Carbohydrates
0 g Fiber
12.2 g Sugar
8.3 g Protein
3 Weight Watchers Smart Points

FRESH RASPBERRIES (info from Weight Watchers website)
3/4 taza
45 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
10.7 g Carbohydrates
14.6 g Fiber
9.5 g Sugar
1.9 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points

HERSHEY’S NATURAL UNSWEETENED COCOA POWDER (info from Weight Watchers website)
1 cucharada
10 Calories
0.5 g Fat
0 Saturated Fat
3 g Carbohydrates
2 g Fiber
0 g Sugar
0.8 g Protein
0 Weight Watchers Smart Points

VANILLA EXTRACT (info from Weight Watchers website)
1/2 cucharadita
6 calories
0 Fat
0.3 Carbohydrates
0 Fiber
0.3 Sugars
0 Protein
0 Weight Watchers Smart Points

REDDI WIP ORIGINAL WHIPPED
TOPPING (info from Weight Watchers website)
6 Tablespoons (3 Tablespoons on each smoothie)
45 Calories
3 g Fat
1.5 g Saturated Fat
3 g Carbohydrates
0 g Fiber
2.3 g Sugar
0 g Protein
2 Weight Watchers Smart Points



Comentarios:

  1. Vugami

    Pido disculpas, no puedo ayudarlo, pero estoy seguro de que lo ayudarán a encontrar la solución adecuada. No se desesperen.

  2. Cunningham

    Una frase muy interesante

  3. Errando

    Estoy totalmente de acuerdo con usted. Hay algo en eso, y es una buena idea. Te apoyo.

  4. Acharya

    Probablemente, estoy equivocado.



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